冬至,俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”,所以被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候,漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节,所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法,也就是说从冬至这天开始,阳气慢慢开始回升。

冬至养生

我国非常注重冬季的养生,在传统文化中认为春夏为阳,秋冬为阴,冬天的时候一定要安排好自己的起居生活,不然春天来的时候身体就会出现一系列的不适症状。冬季进补营养物质吸收得快,通过调补能使“精气”储存于体内,到了来年春天就不容易得病。所以冬季进补很关键,冬至寒冷养生应当遵循闭藏的原则调摄起居。

冬至农事
冬至节气要注意什么 二十四节气之冬至养生注意事项
冬至节气要注意什么 二十四节气之冬至养生注意事项
1、生活起居:冬至起居注意事项。2、饮食进补:冬至进补注意事项。3、精神面貌:冬至养生注意“冬藏”,重点养心。4、日常保健:冬至针灸通穴注意事项。5、疾病预防:冬至注意甲流疫情“抬头” 防治要趁早。
冬至一般要干什么 冬至做什么事情
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我国南方很多地方在冬至这天都会过节庆贺。南方沿海不少地区有冬至祭祖的传统习俗。家家户户把祖先像、牌位等供于家中上厅,安放供桌,摆好香炉、供品等。祭祖的同时,有的地方也祭祀天神、土地神,叩拜神灵,以祈福来年风调雨顺,家和万事兴。
冬至是冬天的结束还是开始 冬至是冬天来临的意思是吗
冬至是冬天的结束还是开始 冬至是冬天来临的意思是吗
冬至不是冬天的开始也不是冬天的结束,冬至代表的意思是冬天的极致。“至”意为极、最。从冬至开始进入数九寒天。开始越来越冷。冬至是一年中的第22个节气,是冬天的第二个节气。

关于冬至

冬至节亦称冬节、交冬。我国古代对冬至很重视,冬至十天阳历年(元旦)。冬至被当作个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。冬至是12月21日至12月23日交节。

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